我在都市当沙包

只见他身材匀称，肌肉线条分明，每一块肌肉都像是精心雕刻出来的艺术品。

他穿着一件紧身的健身背心，露出的手臂上青筋暴起，充满了力量感。

林宇正在指导一位会员做拉伸，看到秦风后，也不禁投去敬佩的目光。

秦风径直走向一台高难度的力量训练器械，准备开始训练。周围的人都围了过来，

想要看看这位高手的精彩表现。秦风熟练地调整好器械的重量和角度，然后开始做动作。

他的动作标准且流畅，每一次发力都伴随着肌肉的紧绷与舒张，

仿佛器械在他手中变得温顺无比。林宇在一旁看得入神，心里暗自琢磨着秦风的动作技巧，

想着自己要是能学到几分，以后教会员也能更得心应手。这时，

一直在健身房里以健身高手自居的王教练走了过来。王教练平时就有些自负，

看到秦风如此耀眼，心里很不服气。他走到秦风身边，阴阳怪气地说：“哟，这位兄弟，

动作看着挺标准啊，不过不知道重量能不能再加点儿，别光耍花架子。

”秦风看了王教练一眼，微微一笑，说：“可以啊，加点重量试试。”说完，

他便让助手帮他增加了杠铃片的重量。再次开始训练后，秦风依然轻松地完成了一组动作，

面不红气不喘，仿佛增加的重量对他来说毫无压力。围观的人群中爆发出一阵惊叹声，

大家纷纷对秦风的实力表示佩服。王教练的脸色变得有些难看，他咬了咬牙，说：“兄弟，

看来你还真有两下子。那咱们来比试比试，看看谁才是真正的高手。就比卧推，怎么样？

”秦风耸了耸肩，无所谓地说：“行啊，奉陪到底。”两人来到卧推架前，

王教练先躺了上去，让助手帮他加上了平时训练的最大重量。他深吸一口气，

用力将杠铃推起，一开始还比较顺利，但做到第七下的时候，明显感觉有些吃力，

脸憋得通红，手臂也开始微微颤抖。好不容易完成了十下，王教练放下杠铃，

喘着粗气坐了起来，挑衅地看着秦风。秦风没有说话，只是默默地走到卧推架前，躺了下来。

他让助手加上比王教练...